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现在是吃柑橘的季节，可是胃不好，可以吃橘子、橙子吗？
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神勇就刺猬
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橘子和橙子都富含维生素C，这是一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统、预防感染和疾病。此外，橘子和橙子还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化。
然而，如果胃部不太好，可能会对橘子和橙子中的一些成分产生不适。例如，橘子中的柚皮苷和橙皮苷可能会引起胃部不适，因此在食用时需要注意适量。此外，如果你对橘子或橙子过敏，或者有其他胃部问题，最好咨询医生的意见，确定是否可以安全食用。
如果胃部不太好，可以适量食用橘子和橙子，但需要注意适量、分餐食用，并避免过量摄入柚皮苷和橙皮苷等成分。如果你有其他胃部问题，最好咨询医生的意见，确定是否可以安全食用。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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