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舌质红,苔薄黄。这个外感风热引起的耳鸣,那么要怎么做,疏风清热。?
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根据症状描述,这可能是外感风热引起的耳鸣。为了疏风清热,可以采取以下措施:
饮食调理:少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果等清淡食物,保持饮食均衡。
多喝水:多喝水有助于保持身体水分,促进代谢,预防脱水。
菊花泡茶:菊花有清热解毒的功效,可以泡茶饮用。
耳聋穴按摩:耳聋穴是中医学中的“经络之总枢”,按摩此穴有助于疏风清热、促进血液循环,缓解耳鸣症状。
服用药物:可以服用清热通窍类药物,如耳聋左慈丸、桑菊饮等,以疏风清热、滋阴明目的作用。
需要注意的是,如果耳鸣症状持续时间较长或伴随其他症状出现,如头痛、眩晕、鼻塞等,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
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