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鸡肉土豆泥三明治怎么做好吃?
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如意的夏天
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鸡肉土豆泥三明治是一道美味的午餐或晚餐食品。以下是一个简单的食谱,您可以尝试:
所需材料:
面包片 4 片
鸡胸肉 1 份
土豆 2 个
牛奶 1/4 杯
黄油 2 汤匙
盐 适量
黑胡椒 适量
生菜 4 片
步骤:
把鸡胸肉用盐和黑胡椒调味,放入烤箱烤至熟透。取出鸡胸肉后放凉,然后切成适当的大小。
把土豆削皮,切成小块。将土豆块放入煮沸的水中,煮至软烂。然后将土豆倒入碗中,加入黄油和牛奶。用勺子或搅拌器将土豆块压碎,直到它们变成土豆泥。
将烤好的鸡肉放在一片面包上,然后将土豆泥铺在鸡肉上。将一片生菜放在土豆泥上,然后盖上另一片面包。
把三明治放在平底锅上,用中火煎炸约 2-3 分钟,或直到两面变成金黄色和酥脆。
取出三明治,切成两半,就可以享用了。
提示:
可以根据个人口味在土豆泥中添加奶酪、蒜泥等佐料增加风味。
可以加入洋葱、胡萝卜等蔬菜提升健康度。
可以使用全麦面包代替白面包,增加膳食纤维。
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