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甲减饮食宜忌是什么
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清新踢抽屉
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甲减是一种甲状腺功能减退症的病症,其主要症状包括疲劳、食欲不振、身体消瘦等。以下是甲减饮食的宜忌:
宜食:
高热量、高蛋白质、高维生素的食物,如瘦肉、鱼、禽类、蛋类、豆类、奶制品等。
新鲜的水果和蔬菜,如柑橘类、苹果、葡萄、胡萝卜等。
坚果和种子,如核桃、杏仁、腰果、葵花籽等。
海带、紫菜、裙带菜等海产品。
暖气汤,如鸡汤、鸭汤等。
忌吃:
忌摄入过多的碘,因为甲减是由于甲状腺激素的合成和分泌不足所致,而碘是合成甲状腺激素的重要原料。
避免食用高胆固醇的食物,如内脏、蛋黄等。
避免食用过于油腻的食物,如肥肉、猪油等。
避免饮酒和吸烟,因为酒精和吸烟会影响甲状腺激素水平。
避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、咖喱等。
需要注意的是,甲减患者的饮食宜忌应该根据具体病情和个体差异进行调整,最好在医生的指导下进行。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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