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感觉龟头不充血手淫时间很短勃起不充分怎么办?
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如果出现龟头不充血手淫时间很短勃起不充分的情况,可能是因为存在勃起障碍或性健康问题。以下是一些建议:
寻求专业医疗建议:建议去看医生,让医生进行全面的身体检查,评估是否存在勃起障碍或其他性健康问题。医生可能会提供药物治疗或其他治疗方法,帮助改善症状。
改善生活方式:一些生活方式改变可能有助于改善勃起障碍或性健康问题。例如,增加锻炼量、改善饮食、戒烟限酒等。
练习延时技巧:一些延时技巧,如锻炼、深呼吸、放松技巧等,可能有助于延长勃起时间。
使用勃起辅助器具:如果存在勃起障碍或其他性健康问题,可以考虑使用勃起辅助器具。这些器具可以帮助更好地勃起,但需要根据医生的建议使用。
练习性冥想:性冥想可以帮助放松身心,增强性敏感度和性表现力。可以通过网络上的视频或书籍学习性冥想技巧。
请注意,如果症状持续存在或加重,请尽快咨询医生。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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