写课程论文可能会让人感到很慢的原因有很多。以下是一些可能会导致写作进度缓慢的原因以及如何应对这些问题的建议：

1. 完美主义：你提到的完美主义可能是导致写作进度缓慢的主要原因之一。完美主义者往往要求自己达到非常高的标准，对自己的工作结果过于苛求，导致在写作时过于拖延。

2. 建议：尝试接受自己不完美的事实。你可以设定一个写作时间表，然后尽力按照计划进行写作。同时，也可以将写作分为若干个小任务，以便逐步完成论文。

3. 缺乏计划：没有制定明确的写作计划可能会导致写作进度缓慢。如果你没有一个清晰的写作计划，你可能会不知道从何处开始写作，或者会走进很多有关主题的不必要细节中。

4. 建议：在开始写作之前，制定一个清晰的计划。这可以包括将论文分成若干个小部分，制定每个部分的时间表和目标，以及确定写作的优先顺序。

5. 缺乏阅读材料和研究：不了解论文写作所需的阅读材料和研究可能会导致写作进度缓慢。在开始写作之前，你需要进行广泛的阅读和研究，以确保你对所讨论的主题有深入的了解。

6. 建议：花时间阅读相关文献和其他材料，确保你对所讨论的主题有一个全面的了解。这可以帮助你更好地组织你的思想，并在写作时更加流畅。

7. 缺乏动力：写作可能是一项孤独的任务，如果你缺乏动力或动力不足，可能会导致写作进度缓慢。

8. 建议：尝试与他人分享你的写作过程，让他们提供反馈和建议，这可以帮助你保持动力和动力。你也可以设定一个奖励机制，在完成一定量的写作后给自己一些小奖励，以帮助你保持动力。

写作慢不是一种罪过，但是如果你想提高写作速度，你可以尝试一些上述建议。记住，写作是一个过程，每个人都需要花费时间和精力来完成它。重要的是，你能够找到一种适合