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减肥后一直便秘是怎么回事？吃什么药好？
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匿名用户
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外向给身影
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减肥后出现便秘的原因可能有很多，包括你的饮食结构发生了变化、运动量增加、水分摄入减少、生活作息发生变化等。
在尝试解决便秘问题之前，你可以尝试改变一些生活习惯来缓解便秘，例如：
多喝水，保持足够的水分摄入
多吃富含纤维的食物，例如蔬菜、水果、全麦面包、全麦粥等
多运动，促进肠道蠕动
保持规律的生活作息
如果以上措施都无法缓解便秘，你可以考虑服用药物帮助改善便秘。常用的药物包括泻药、润肠药、软化便秘药和抗痉挛药等。在服用药物之前，你应该咨询医生或药师，以确定最适合你的药物和用法。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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