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甲减变胖后还能瘦吗
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俭朴向树叶
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甲减(甲状腺功能减退症)是一种常见的内分泌疾病,一般会导致身体代谢率降低,从而影响体重。如果已经超重或者肥胖,甲减可能会进一步增加减肥的难度。
虽然甲减会影响体重,但并不意味着一旦患有甲减就无法减肥。以下是一些可以帮助减轻甲减症状的方法:
药物治疗:通过药物治疗,甲减患者可以控制甲状腺激素水平,减轻症状,改善代谢率,促进身体健康。
饮食调整:甲减患者需要避免高碘、高能量的食物,如海带、紫菜、虾皮、碘盐等,同时增加蛋白质、膳食纤维的摄入,保持饮食平衡。
运动:适当的运动可以帮助加速新陈代谢,消耗多余的能量,减轻体重。
减轻压力:压力会增加体内皮质醇的水平,促进体重增加,而减轻压力可以降低皮质醇水平,有助于减轻体重。
如果已经超重或肥胖,并且患有甲减,可以通过药物治疗、饮食调整、运动等方式来减轻甲减症状,同时促进身体健康。但是,需要医生的指导和监督,避免药物治疗不当或饮食运动不合理导致不良反应。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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