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绿豆小米燕麦饮的美食做法
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怕孤单乌龟
怕孤单乌龟
绿豆小米燕麦饮是一种健康、清爽的饮品,很适合夏天喝。下面是制作方法:
材料:
1/4杯绿豆
1/4杯小米
1/4杯燕麦
4杯水
1条柠檬汁
冰块(可选)
做法:
将绿豆、小米、燕麦放入清水中浸泡2-3小时,让它们膨胀吸水。
将浸泡好的绿豆、小米、燕麦倒入搅拌机中,加入4杯清水,搅拌至细腻。
倒入一杯清水,加入一条柠檬汁,再次搅拌。
将搅拌好的饮料倒入杯子中,加入冰块(可选),即可享用。
您也可以加入其他水果,如草莓、菠萝等,来增加口感和营养。尝试不同的水果组合,发掘自己喜欢的口味。希望您喜欢这道美食!
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