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胆固醇5.78正常吗?
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无私大饼干
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胆固醇的正常范围因年龄、性别、健康状况和生活方式等因素而异。一般来说,成年人的胆固醇水平应该在100-200毫克/分升之间(即29-11毫克/克)。如果胆固醇水平低于这个范围,可能意味着有降低胆固醇的风险,建议咨询医生进行评估和治疗。
胆固醇水平低于正常范围的人,可以采取一些措施来增加降低胆固醇的风险,例如:
- 保持健康的生活方式,如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等;
- 增加Omega-3脂肪酸的摄入量,因为它有助于降低胆固醇水平;
- 如有高血压、糖尿病等慢性疾病,请遵循医生的建议进行药物治疗。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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