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奶香五黑燕麦粥怎么做好吃?
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怡然扯猎豹
怡然扯猎豹
奶香五黑燕麦粥是一款非常营养丰富的早餐食品,而且还非常美味。以下是一份简单易做的奶香五黑燕麦粥的做法,希望对您有帮助。
材料:
五黑燕麦 50 克
牛奶 200 毫升
水 200 毫升
糖适量
枸杞、桂圆等干果(可选)
步骤:
将五黑燕麦淘洗干净后,用清水浸泡 20 分钟,然后倒掉水分备用。
将泡好的五黑燕麦放入煮锅中,加入 200 毫升水,用中火煮沸后转小火煮 10 分钟。
接着加入 200 毫升牛奶,煮至燕麦变软糯,粥汁浓稠。
最后加入适量糖,根据个人口味调整糖的用量。
如果喜欢可以在最后加入适量的干果(如枸杞、桂圆等)提升口感。
熄火后,将粥汁倒入碗中,可以根据个人口味再加入适量牛奶,搅拌均匀即可。
温馨提示:
五黑燕麦的煮制时间要视燕麦的大小而定,具体时间可以适当调整。
在煮五黑燕麦的时候,可以不加入糖,最后再根据口味调整糖的用量。
如果燕麦煮得太干,可以在最后加入一些水或牛奶调整粥的稠度。
干果的加入可以提高粥的口感和营养价值,但要注意干果的用量,过多会影响口感。
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