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自从和我公婆吵架我心情一直不好我都半个月没有和他们说话了。
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可耐笑面包
可耐笑面包
吵架是一件很痛苦的事情,会影响情绪和关系。如果没有和公婆说话,那么可以尝试和他们沟通,让他们知道自己的感受和需要。
建议先冷静下来,想清楚自己的需求和感受,并试着用平和的语气表达自己的想法和需要。可以试着提出一些问题,例如:“我希望我们能够更好地沟通,但我也希望您能够尊重我的感受。”或者“我很难过我们之间的沟通出现了障碍,我希望我们能够更好地相处。”
如果公婆不愿意改变或者无法理解自己的意思,那么可以考虑寻求外部的帮助,例如咨询师或者家庭治疗师。他们可以帮忙解决问题,并提供支持和建议。
最重要的是,要保持积极的态度和信心,相信自己可以克服困难,并找到解决问题的方法。
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