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感冒了能练瑜伽吗?
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匿名用户
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健忘迎高山
健忘迎高山
感冒时,身体需要更多的休息和水分来恢复健康。因此,如果感到不舒服,最好不要练瑜伽,以免加重症状。
如果症状比较轻微,可以选择一些轻柔的运动,如散步、太极等。如果症状比较严重,建议暂停练习瑜伽,并向医生咨询。
瑜伽可以帮助缓解身体的压力和紧张,但并不适合感冒期间练习。如果决定练习瑜伽,请确保在身体状况良好的情况下进行。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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