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肾亏、腰酸、失眠、喉咙干燥，人消瘦，长期肾吃什么都不长肉
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动人迎大地
动人迎大地
以上症状可能与肾虚有关，建议前往医院进行进一步检查和诊断，以确定病因和治疗方案。
在饮食方面，建议食用一些有益于肾脏健康的食物，如：
蛋白质：适量的蛋白质可以帮助维持肾脏健康，可以选择鸡肉、鱼类、豆腐等。
钾含量较低的食物：肾功能不好的人群应当限制高钾食物的摄入，如香蕉、番茄、土豆等，可选择白萝卜、黄瓜等低钾食物。
水果和蔬菜：富含维生素和矿物质的水果和蔬菜可以增强免疫力，可以选择苹果、梨、西红柿等。
谷物：适量的谷物可以提供身体所需的能量，建议选择糙米、燕麦等富含膳食纤维的食物。
此外，建议少吃或避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物和饮品，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于维护肾脏健康。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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