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我现在19岁算是微胖有点偏中等
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魁梧与柠檬
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微胖和中等身材是指身体脂肪比例相对较高,但具体是否健康要根据身体质量指数(BMI)来判断。
如果BMI指数在5至9之间,则被认为是微胖或中等身材。但请注意,BMI只是衡量身体质量的一个指标,不能代表身体是否健康。
如果担心自己的身体健康,建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据身体情况,提供个性化的饮食和运动建议,帮助改善身体健康状况。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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