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胸闷气短总得深呼吸情绪稍微有点起伏会手脚冰凉偶尔会有心慌烦闷以前可能呼吸道有问题跟别人比呼吸频率比别人快而且呼吸比较重过量运动后还会喘不上来气感觉要憋死了
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出现胸闷气短、深呼吸等症状，可能是由于呼吸道问题引起的。这可能是由于呼吸道狭窄、堵塞或感染等原因造成的。
情绪上的起伏和手脚冰凉也可能是由于身体内部的不适引起的。手脚冰凉可能是由于心脏疾病、贫血、甲状腺问题等原因造成的。
呼吸频率比别人快且呼吸比较重可能是由于呼吸道问题引起的。过量运动后感到喘不上来气可能是由于呼吸肌肉疲劳、肺部问题等原因造成的。
建议尽快就医，医生可以通过检查呼吸道、心脏、甲状腺等器官来找出问题所在，并提供相应的治疗建议。同时，也可以采取深呼吸、多运动、保持健康饮食、放松心情等自我管理方法来缓解不适症状。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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