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颈椎间盘在长期的负荷作用下已经发生了退化的改变，椎间盘松弛无弹性？
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怡然大冰棍
怡然大冰棍
颈椎间盘退化是指随着年龄的增长或其他因素(如长期低头工作、姿势不良等)导致颈椎间盘的水分和胶原蛋白含量减少，弹性和韧性降低，从而使得椎间盘失去支撑和保护颈椎的作用。
颈椎间盘退化一般会引起颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛、手麻、肩颈肌肉紧张等症状，严重时还可能导致颈椎损伤和神经损伤。
虽然目前还没有特效治疗方法，但一些措施可以帮助减缓颈椎间盘退化的速度：
保持良好的姿势和习惯，避免长时间低头工作或使用过于柔软的椅子和枕头，保持颈部和脊椎的自然曲线。
进行适当的颈部锻炼和拉伸，可以缓解颈肩部的紧张和疼痛。
进行物理治疗和按摩，可以缓解肌肉紧张和促进血液循环。
佩戴颈托和头盔等护具，可以保护颈椎免受损伤。
如果症状严重，可以考虑进行手术或其他治疗措施。
需要注意的是，颈椎间盘退化是一种不可逆的过程，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业的治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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