提问
.吃什么能缓解手抖？
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
魁梧就早晨
魁梧就早晨
手抖可能是由许多不同的原因引起的，如甲状腺问题、心理问题、药物副作用等。虽然有些食物可能有助于缓解一些特定类型的手抖，但无法根治手抖。以下是一些可能有助于缓解手抖的食物：
坚果：核桃、杏仁、腰果等坚果含有丰富的镁和维生素E，这些营养素有助于减轻焦虑和压力，从而缓解手抖。
鱼类：深海鱼类如鲑鱼、金枪鱼等富含欧米伽-3脂肪酸，有助于改善神经系统的功能。
水果和蔬菜：水果和蔬菜富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护神经系统免受氧化损伤。
全麦面包和糙米：全麦面包和糙米富含膳食纤维和碳水化合物，有助于保持血糖水平稳定。
请注意，这些食物并不能根治手抖，如果手抖问题比较严重，建议咨询医生或专业医生的意见。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
