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豌豆粉凉粉吃了发胖吗
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懵懂踢海燕
懵懂踢海燕
豌豆粉凉粉本身不会导致直接发胖,因为它是一种低脂、低热量的食物,主要的营养成分是碳水化合物和蛋白质。但是,如果食用过多,可能会导致其他健康问题,如消化不良、肠道阻塞等。
任何食物都不能完全保证不会让人发胖,因为摄入的热量和摄入的食物种类、数量、频率等因素有关。因此,如果想控制自己的体重,建议合理搭配饮食,适量食用豌豆粉凉粉,并尽量避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,同时保持适当的运动和健康的生活方式。
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