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很小开始手淫怎么治疗
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怡然给大象
怡然给大象
手淫本身并不是一种疾病,而是一种自我满足的行为。对于手淫的治疗,应该基于个人情况和医生的建议。以下是一些可能有帮助的建议:
寻求医生的帮助:如果对手淫感到不适或疼痛,或者有其他健康问题,建议咨询医生。医生可以评估情况,提供诊断和治疗建议。
改善生活方式:改善生活方式,例如增加锻炼量、保持良好的睡眠和饮食习惯,可能有助于减少手淫的频率和强度。
分散注意力:尝试通过其他活动来分散注意力,例如阅读、听音乐或做手工,以减少对手淫的依赖。
教育自己:了解手淫的好处和替代品,以及如何控制自己的行为,可能有助于减少对手淫的依赖。
需要注意的是,如果手淫导致注意力不集中、失眠、焦虑、抑郁或其他健康问题,应该考虑咨询医生。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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