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白灼虾的营养价值及功效
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单薄大机器猫
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白灼虾是一道简单而美味的中式菜肴,营养价值和功效如下:
虾富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于维持心脏健康。
虾含有很高的钙,可以帮助骨骼健康。
虾还含有多种维生素和矿物质,例如维生素B12、维生素D和硒等,有助于增强免疫力和抗氧化能力。
白灼虾简单易做,口感鲜美,适合日常食用。
白灼虾是一道营养丰富、味道鲜美的中式菜肴,适合普通人食用,也适合注重健康饮食的人群食用。
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