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少精会影响生育吗，少精吃什么食物补精最快？
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紧张与含羞草
紧张与含羞草
少精症是指精液中精子的数量低于正常水平的一种疾病。如果少精影响了生育能力，就会影响到生育。因此，对于少精症的治疗，应该先明确病因，然后针对性地进行药物治疗和生活方式的调整。
补精的食物有很多，比如：
羊肉：具有温热性质，含有丰富的蛋白质、维生素B12、铁、锌等，对恢复体力、增长精力有很好的作用。
牛肉：含有丰富的蛋白质、维生素B12、铁、锌、铜等，具有壮力、提神的作用。
鸡肉：含有丰富的蛋白质、维生素B12、铁、锌等，具有强壮身体、提高精子质量的作用。
鱼类：富含各种必需氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素D等，对精子的形成和维持有重要作用。
坚果类：比如核桃、杏仁等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于改善精子质量。
需要注意的是，补精的食物并不能解决所有的少精问题，如果少精问题比较严重，建议咨询医生进行治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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