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体检出贫血需要吃什么呢？
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跳跃和凉面
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如果体检出贫血，建议多吃富含铁的食物，如瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉及豆类等，还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、红枣等，这些都能有助于改善贫血症状。此外，还要注意饮食的均衡和多样化，保证摄入足够的营养。如果贫血症状严重，建议及时就医，接受更专业的治疗。
以上内容希望对你有帮助！
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