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早上起来是先喝一杯温水,还是刷完牙后再喝?
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高兴招牌
高兴招牌
建议是先喝一杯温水。
刷完牙后,口腔中的细菌会释放出一些物质,这些物质会对人体健康产生不良影响。喝一杯温水有助于清洁口腔,去除这些有害物质,从而有助于保持口腔健康。此外,喝水也有助于保持身体的水分平衡,有助于预防脱水。
所以,早上起床后,可以先喝一杯温水,然后再刷牙,这样可以保持口腔健康,并有助于保持身体的水分平衡。
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