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发烧寒战怎么物理降温?
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瘦瘦和唇膏
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发烧寒战是一种身体自我防御的反应,一般是由于感染或疾病引起的。以下是一些常见的物理降温方法:
多喝水:多喝水可以保持身体水分,帮助降温。可以喝温水、温茶水等。
用湿毛巾擦拭额头、腋下、手脚心等部位:用湿毛巾轻轻擦拭额头、腋下、手脚心等部位,可以帮助降温。
温水洗澡:用温水洗澡可以清洁身体,帮助降温。但是需要注意,不要用温水洗澡超过38度,以免加重发烧。
保持室内通风:保持室内通风可以帮助减少空气中的污染物,让身体更好地吸收新鲜空气。
休息:身体需要休息来帮助降温。尽量避免剧烈运动或过度活动。
需要注意的是,如果发烧寒战症状持续时间较长或伴随其他症状(如呼吸急促、咳嗽、头痛等),建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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