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半年之前自己做的期末考试题还很熟练，结果现在看见原题已经没思路了，好多公式也记不起来了，这真的正常吗？
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是的，这是非常正常的情况。人类记忆是有限的，尤其是对于一些需要大量记忆和熟练技能的任务，比如学术知识和技能。
在学习某个领域的知识和技能时，我们需要经常进行复习和巩固，以便加深记忆和保持熟练度。但是，如果长时间不使用或不复习某项技能，我们可能会遗忘或失去熟练度。这就是所谓的“遗忘曲线”。
遗忘曲线表明，我们在学习后的一段时间内会迅速遗忘大部分所学内容，但在适当的时间内复习和巩固，我们可以延缓遗忘并加深记忆。因此，如果您长时间不使用某个技能或知识，可能会遗忘其中的一些内容，这是非常正常的。
如果您需要重新学习或复习某个领域的知识和技能，可以采取以下一些策略：
重新阅读和学习相关的书籍、资料和笔记。
练习相关的问题和练习题，以加深记忆和提高熟练度。
找到学习伙伴或教练，共同讨论和练习相关的问题和技能。
尝试不同的学习方法和技巧，以找到最适合自己的学习方式。
记住，学习是一个不断持续的过程，需要坚持不懈地努力和巩固。
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