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老人高血压头晕该怎么办
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潇洒向草丛
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老人高血压头晕，建议采取以下措施：
控制血压：老人高血压需要长期控制血压，建议服用高血压药物。在服用药物的同时，老人需要定期测量血压，并根据血压情况调整药物剂量。
饮食调节：老人高血压饮食应该清淡，控制盐分和脂肪的摄入。建议老人多吃蔬菜、水果、粗粮，少食油腻和糖分高的食物。
适量运动：适量运动可以降低血压，老人可以选择散步、慢跑、游泳等运动。但运动时要注意不要过度，避免过度疲劳。
休息充足：老人高血压需要保持充足的休息和睡眠。建议老人每天睡眠时间不少于7小时，避免过度疲劳。
戒烟限酒：老人高血压需要避免吸烟和饮酒，吸烟和饮酒会增加心脏负担，加重高血压症状。
定期就诊：老人高血压需要定期就诊，医生会根据老人的病情制定相应的治疗方案，并指导老人正确使用药物。
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