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午时茶的用法用量
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午时茶是一种传统的茶,一般由茶叶、甘草、蜂蜜、红枣等原料制成。以下是一些午时茶的用法和用量:
饮用方法:将适量的午时茶放入杯中,加入沸水,浸泡3-5分钟,然后取出茶叶,再加入滚水续泡3-5分钟,即可饮用。可以根据个人口味和喜好加入适量的蜂蜜或红枣。
用量:每次饮用3-5克,可以根据个人情况调整。
注意:饮用午时茶时不宜过量,以免产生不良反应,如腹泻、消化不良等。
午时茶是一种健康的饮料,可以提神醒脑、缓解疲劳、促进消化等作用。但是具体饮用方法、用量和注意事项应根据个人情况和体质进行调整。
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