提问
白菜汤的营养价值及功效
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
愤怒方毛衣
愤怒方毛衣
白菜汤是一道常见的家常菜,其营养价值较高,主要包括以下营养成分:
水分:白菜中含有丰富的水分,有助于补充身体所需的水分。
蛋白质:白菜中含有适量的蛋白质,有助于增强身体的免疫力。
碳水化合物:白菜中含有丰富的维生素B和膳食纤维,有助于促进身体的碳水化合物代谢。
矿物质:白菜中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,这些矿物质有助于补充身体所需的营养素。
维生素:白菜中含有丰富的维生素C和维生素K,这些维生素有助于促进身体的免疫系统和骨骼健康。
白菜汤还有其他的功效,如有助于降低血脂、帮助缓解感冒、缓解消化不良等。因此,白菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,值得适量食用。
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30