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怀孕快7个月,现查出血糖高,怎么办?
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乐观黄豆
乐观黄豆
如果你的血糖水平高于正常范围,尤其是在怀孕后期,可能需要采取一些措施来控制血糖水平,以确保胎儿的健康。以下是一些建议:
咨询医生:尽快咨询医生,了解血糖高的原因,并确定适当的治疗方案。医生可能会建议你进行定期的血糖测试,并根据测试结果制定个性化的饮食计划和运动计划。
控制饮食:饮食是控制血糖水平的关键。医生可能会建议你控制饮食中的糖分和碳水化合物,并增加蛋白质和蔬菜的摄入量。避免高糖食品和饮料,如糖果、巧克力、果汁等。
增加运动量:运动可以帮助加速新陈代谢,消耗多余的糖分。医生可能会建议你进行适度的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,每周至少150分钟。
遵循医生的建议:遵循医生的饮食计划和运动建议,并定期测试血糖水平。如果你的症状加重或出现其他并发症,请及时就医。
血糖高可能会对孕妇和胎儿的健康造成威胁,因此请及时就医并遵循医生的建议。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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