提问
快走能减肥吗
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
如意给咖啡
如意给咖啡
快走是一种有效的减肥运动,可以帮助消耗大量的卡路里,从而有助于减轻体重。快走时可以燃烧大量的脂肪,并有助于增强心肺功能和肌肉质量。
要想快走减肥,需要坚持经常运动,并确保运动强度适当,不要过度运动。此外,还需要合理饮食,控制热量摄入,避免暴饮暴食和高热量食物。
快走是一种很好的减肥运动,但需要坚持和适当的方法才能取得良好的减肥效果。
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30