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右肘软组织摔伤二十天了还有些肿痛还要多久恢复?
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踏实笑月光
踏实笑月光
右肘软组织摔伤二十天后还有些肿痛,需要逐渐恢复。恢复时间因人而异,一般需要几周到几个月的时间。以下是一些可能有助于加速恢复的建议:
休息:避免进行剧烈的运动或活动,直到肿胀和疼痛减轻。
冷敷:在肿胀和疼痛处使用冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
保持受伤处干燥和清洁:避免过度擦拭或揉捏受伤处,以免加重肿胀和疼痛。
使用止痛药:根据医生的建议服用止痛药,以减轻疼痛。
进行物理治疗:例如按摩、热敷或微波治疗等,可以帮助加速恢复。
请注意,如果肿胀和疼痛持续存在或加重,请尽快咨询医生。他们可以提供进一步的建议和治疗。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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