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血压高可以喝纯牛奶吗？
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开放和嚓茶
开放和嚓茶
血压高的人可以喝纯牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮料，含有蛋白质、钙、维生素D等成分，对血压高的人来说也是很好的选择。
不过，血压高的人需要注意选择低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少脂肪摄入。此外，还需要注意控制每天的液体摄入量，避免过多饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等。
如果担心自己的血压高，建议咨询医生的意见，根据具体情况制定适合自己的饮食和生活方式计划。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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