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最近舌苔白厚大便发酸消化不良怎么办
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匿名用户
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积极与百褶裙
积极与百褶裙
如果你的舌苔白厚并且大便发酸，这可能意味着你存在消化不良的问题。以下是一些建议，可以帮助你缓解这种情况：
保持饮食健康：饮食健康是保持身体健康的关键。尽量避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜、水果、谷类等健康食品。
喝水：多喝水可以帮助你保持身体水分，帮助消化，缓解消化不良的症状。
调节情绪：情绪不稳定会影响身体的健康，所以要注意保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。
食用益生菌：益生菌可以帮助你维持肠道菌群平衡，缓解消化不良的症状。可以选择酸奶、酸奶饮料等富含益生菌的食品。
服用中药：中药有一定的调理作用，可以考虑服用一些中药，如健脾丸、胃苓汤等。
如果症状严重或者持续时间长，建议咨询医生的建议。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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