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口臭七年影响日常交际怎办好
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高挑小灰狼
高挑小灰狼
口臭七年已经严重影响了日常交际，以下是一些可能有用的建议：
改善口腔卫生：每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，并使用牙线清洁牙齿。如果有口腔疾病，如牙龈炎、龋齿等，需要寻求医生的帮助进行治疗。
饮食调整：少吃辛辣、刺激性食物和饮料，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，避免过度进食和饥饿。
停止吸烟：吸烟会导致口臭加重，因此停止吸烟是一个积极的方向。
饮用足够的水：多喝水有助于保持口腔湿润，减少口臭。
定期就诊：定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，有助于发现和治疗口腔问题。
练习口腔呼吸：有时候口臭是由于口腔问题引起的，练习口腔呼吸有助于减少口臭。
与牙医协商：如果口臭问题比较严重，与牙医协商使用一些口腔清新剂或其他药物来减轻口臭。
以上建议可能需要长期坚持才能有效，因此建议与牙医保持联系，定期就诊，共同解决问题。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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