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昨晚有后背靠脊椎的地方胀痛站立坐着都痛咋办
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匿名用户
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着急向夏天
着急向夏天
后背靠脊椎的地方胀痛站立坐着都痛，可能是由多种原因引起的，包括肌肉、骨骼、神经和免疫系统问题等。以下是一些可能的解决方案：
休息：如果感到疼痛，最好休息一下，让身体得到放松和修复的时间。
热敷或冷敷：尝试用热敷或冷敷来缓解疼痛。如果不确定该使用哪种方法，请咨询医生或物理治疗师。
运动：适当的运动可以促进血液循环和肌肉修复，但要避免过度剧烈的运动。
物理治疗：物理治疗师可以帮助诊断和治疗各种肌肉、骨骼和神经问题，包括疼痛和肌肉疲劳。
药物治疗：如果以上方法不能缓解疼痛，可以考虑使用非处方药物，如止痛药和非类固醇抗炎药。
改变姿势：避免长时间保持同一姿势，如站立或坐着，这可能会加重疼痛。
如果症状持续存在或加重，请尽快咨询医生或物理治疗师。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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