提问
只要入睡就会惊醒，一瞬间感觉没呼吸，大脑一片空白。
提问者:
匿名用户
提问时间：
最佳答案
如意方丝袜
如意方丝袜
这是一种很常见的睡眠障碍，称为快速眼动睡眠(REM)睡眠障碍。REM睡眠是睡眠状态中的一种，在REM睡眠期间，人体会进行快速的眼球运动和肌肉松弛，这是一种正常的生理现象，但在一些人身上可能会持续很长时间。
如果入睡后很容易惊醒，并且这种感觉经常出现，建议咨询医生进行检查。医生可能会建议进行一些检查，如脑电图和呼吸监测等，以确定是否存在某种潜在的健康问题。
如果问题持续存在，医生可能会建议使用一些药物或其他治疗方法来改善睡眠质量，如放松技巧、认知行为疗法等。此外，保持健康的生活方式，如规律的睡眠、饮食和运动，也可以帮助改善睡眠质量。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
