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您好，大夫，我母亲58岁，血压高，从来没有吃过降血压的药物，
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俭朴踢糖豆
俭朴踢糖豆
您好，如果您的母亲血压高，从来没有吃过降血压的药物，建议先进行生活方式的调整来控制血压。以下是一些可能有助于降低血压的建议：
健康饮食：控制钠盐和脂肪的摄入量，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。
增加体育锻炼：适当的体育锻炼可以降低血压，建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车。
控制体重：控制体重可以降低高血压的风险。
戒烟限酒：吸烟和饮酒过量会增加高血压的风险。
避免过度劳累：避免长时间、高强度的劳动，以免过度劳累。
如果生活方式调整不能控制血压，您可以考虑药物治疗。但是，在开始药物治疗之前，建议先咨询您的医生，了解哪种药物最适合您的母亲。同时，药物也需要按照医生的建议按时服用，不能自行停药或增减剂量。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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