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拉肚子补液补什么
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老实等芹菜
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拉肚子时,身体会失去大量的水分和电解质,因此需要补充足够的水和电解质来保持身体水分平衡和电解质平衡。
以下是拉肚子时需要补充的一些主要液体和电解质:
饮用水:喝足够的水可以帮助补充身体失去的水分,同时还可以帮助调节体温和保持体液平衡。
电解质饮料:如椰子水、电解质果汁、的运动饮料、口服补液盐等,可以帮助补充身体失去的水分和电解质,特别是钾、钠、氯等。
米汤和面汤:含有一定量的碳水化合物和电解质,可以帮助补充能量和水分。
酸奶:含有电解质和蛋白质,可以帮助恢复体力。
需要注意的是,拉肚子时应该避免饮用含咖啡因的饮料、酒精、糖类和辛辣刺激性食物,以免加重症状。同时,如果有慢性疾病或正在服用药物,请在使用任何新药物之前咨询医生的意见。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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