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我家一岁半宝宝夜间每睡二小时就醒，好象一直都是浅腄，要闹，不知怎么办
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天真笑火
天真笑火
首先，请您不要担心，这种情况在婴儿期是很常见的。婴儿的睡眠是不完整的，他们经常会在睡眠中浅浅醒来，并且需要帮助才能再次入睡。
有几种方法可以帮助您的宝宝更好地入睡并保持睡眠：
建立固定的睡眠习惯：保持固定的睡觉时间，并尽量保持睡前活动的一致性，这有助于让宝宝的身体调整到睡眠模式。
为宝宝创造舒适的睡眠环境：给宝宝创造一个安静、暗、舒适的睡眠环境，并保持温度适宜。
让宝宝学会自己入睡：尽量不要在宝宝入睡时给予过多帮助，让宝宝学会自己入睡。如果宝宝醒来，您可以提供安抚，但不要过度担心，这会使宝宝感到焦虑。
在宝宝醒来时提供温暖的关爱：当宝宝醒来时，您可以提供温暖的关爱，如抱抱、摸摸、轻声安慰等，帮助宝宝再次入睡。
希望上述建议能帮助您解决宝宝夜间睡眠不安的问题。若您仍有其他疑问或担
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