提问
高血压能不能练瑜伽
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
沉默踢蚂蚁
沉默踢蚂蚁
高血压的人可以练瑜伽,但是需要根据医生的建议来选择适合自己的瑜伽练习方式。
高血压的人在练习瑜伽时,需要注意控制练习强度,避免练习过于剧烈的动作。同时,应该选择一些低强度的瑜伽练习,如呼吸练习、放松练习、姿势练习等,以帮助身体放松、减轻压力。
瑜伽可以帮助降低血压,但是需要根据医生的建议选择适合自己的练习方式,并遵循练习的正确步骤。如果有任何健康问题,建议在练习前咨询医生的意见。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30