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血压高喝牛奶可以吗?
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飘逸用小蚂蚁
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血压高的人喝牛奶可能会增加心脏疾病的风险,因为牛奶中含有较高的蛋白质和钙质,这些物质可以增加血管紧张和压力。一些研究表明,高蛋白质和高钙的饮食可能导致血压更高。
如果血压高,建议选择低脂肪、低盐、低钙的牛奶,例如低脂牛奶或鲜牛奶,并减少其他高蛋白质、高钙的食物的摄入量。此外,建议咨询医生或营养师,了解适合自己的饮食计划。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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