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脂肪肝晚餐只吃水果香蕉橘子之类的好吗
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威武方身影
威武方身影
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，是由于体内脂肪代谢异常引起的。晚餐只吃水果香蕉橘子之类的食物虽然可以提供一定的维生素和营养素，但并不一定能够治疗脂肪肝。
因为水果中虽然含有维生素和矿物质，但它们并不一定含有过多的脂肪和热量。如果晚餐只吃水果，可能会导致摄入过多的热量和脂肪，从而导致体重增加和脂肪肝的进一步恶化。
此外，水果中也含有较高的糖分，如果晚餐只吃水果，可能会导致血糖升高，不利于控制脂肪肝的病情。
因此，对于脂肪肝患者，建议晚餐应该摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并选择低热量、高纤维、高维生素和矿物质的食物。例如，可以选择瘦肉、鱼、禽类、豆类、蔬菜、水果等食物，以保证营养均衡，有利于控制脂肪肝的病情。
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