腰四五椎间盘突出后下肢麻木，小便有点影响该怎么办

提问者: 匿名用户

提问时间： 2022-12-11 23:50

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超级打鸭子

超级打鸭子回答于2023/04/11

腰四五椎间盘突出后，下肢麻木和小便影响等症状，可以参考下述建议进行改善：

休息：适当的休息是缓解症状的最佳方法。尽量避免长时间站立或坐着，减轻腰部的负担。
热敷或冷敷：根据症状的严重程度，使用热敷或冷敷进行治疗。如果症状较轻，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，缓解肌肉紧张和疼痛。如果症状较重，可以使用冰袋进行冷敷，减轻疼痛和炎症。
运动：适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，减轻椎间盘的压力。但要避免剧烈运动和扭曲腰部的动作。可以进行一些简单的瑜伽和普拉提练习，缓解症状。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和镇痛剂来缓解症状。但需要注意，这些药物可能会对胃肠道产生刺激，因此要遵循医生的建议用药。
理疗：可以通过针灸、推拿和物理治疗来缓解症状。这些治疗可以帮助改善肌肉功能和促进血液循环。
手术治疗：如果症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗包括髓核减压术和椎间盘切除术等。

无论采取哪种方法，都要注意遵循医生的建议，进行适当的治疗和休息，以缓解症状。

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椎间盘

四五

下肢