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脊椎弯曲可以恢复吗?会影响短跑的成绩吗(100 200米)?
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阔达的小蝴蝶
阔达的小蝴蝶
脊椎弯曲一般可以通过治疗和锻炼来恢复，但并不一定能够完全恢复。如果脊椎弯曲比较严重，可能会影响短跑的成绩，因为脊椎弯曲可能会导致身体的平衡问题和脊柱的压力分布问题，从而影响运动表现。
对于轻度的脊椎弯曲，一般不会引起明显的影响。但是，如果脊椎弯曲比较严重，可能会对身体健康产生负面影响，例如疼痛、僵硬、脊椎侧弯等问题。
如果想提高短跑的成绩，可以考虑通过适当的训练和改善姿势来减少脊椎弯曲的影响。例如，可以进行核心肌群训练、拉伸和平衡练习等方法来改善身体的平衡和稳定性，减少脊椎弯曲对运动表现的影响。同时，也应该注意保持良好的姿势和避免过度用力，以减少脊椎弯曲的风险。
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