宝宝补充了维生素D还要补充DHA

提问者: 匿名用户

提问时间： 2023-04-11 02:45

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开朗给香氛

开朗给香氛回答于2023/04/23

宝宝补充了维生素D之后，补充DHA(富含α-亚麻酸)也是有益的。

DHA是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，对于宝宝的大脑和视力发育非常重要。研究表明，宝宝摄入足够的DHA可以改善脑结构和视力功能，有助于增强宝宝的认知和学习能力。
一般建议给宝宝补充DHA的同时，也要保证宝宝摄入足够的维生素D。因为维生素D对于宝宝的钙吸收和骨骼发育也非常重要。如果缺乏维生素D，可能会导致宝宝钙吸收不足，进而影响骨骼健康。

因此，建议在给宝宝补充DHA的同时，咨询医生或营养师的意见，确定适当的剂量和补充方式。

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