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现在，最好的防范措施就是提高免疫力，吃鱼可以吗？
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痴情笑热狗
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提高免疫力是很重要的，而且鱼是一种很好的蛋白质来源，对于提高免疫力是有帮助的。鱼是一种富含营养的食物，含有多种维生素和矿物质，包括维生素D、维生素B12和镁等。这些营养成分都有助于促进免疫系统的正常运作。
同时，鱼还含有欧米伽-3脂肪酸，这是一种有益的不饱和脂肪酸，可以帮助降低患心血管疾病的风险。
总的来说，吃鱼可以为你的身体提供营养，有助于提高免疫力。不过，应该注意的是，如果你对海鲜过敏或者不喜欢吃鱼，那么你可以选择其他的蛋白质来源，比如豆制品、肉类、蛋类等。
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