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舌头大有齿痕舌尖极易溃疡怎么办？
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不安笑航空
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舌头上有齿痕，表明体内可能缺乏一些营养素，比如维生素B和维生素C。舌尖容易溃疡，可能是由于口腔内的细菌滋生过多，或者免疫系统过于敏感所致。
以下是一些可能有帮助的建议：
增加摄入富含维生素B和维生素C的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。
保持口腔清洁，每天刷牙漱口，并使用牙线清洁牙齿。
避免食用辛辣、酸、硬、油腻等刺激性食物，以及饮酒和吸烟等不良习惯。
保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。
如果症状持续存在，建议咨询口腔医生或免疫医生，获取更专业的建议和治疗。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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