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甘油三脂高了,怎么办?
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闪闪与盼望
闪闪与盼望
甘油三脂高是一种常见的脂代谢异常,建议采取以下措施:
饮食控制:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加高纤维、低脂、低热量的食物摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包、鱼类等食物,控制饮食总能量摄入。
运动锻炼:增加有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,促进脂代谢,降低甘油三脂水平。
戒烟限酒:戒烟、限制酒精摄入,可以降低体内甘油三脂水平。
药物治疗:可以使用贝那普利、阿托伐他汀等药物降低甘油三脂水平。
医学治疗:对于甘油三脂高较为严重的患者,可能需要接受医学治疗,如药物治疗、手术治疗等。
甘油三脂高需要采取综合措施,包括饮食控制、运动锻炼、戒烟限酒、药物治疗等,同时需要定期复查,根据具体情况调整治疗方案。
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