44岁，高170.重54公斤。脉细发白。大便不成形十多年，不能吃生冷辣的，吃了就拉肚子

提问者: 匿名用户

提问时间： 2023-04-03 23:18

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忧伤打玉米

忧伤打玉米回答于2023/05/09

根据提供的信息，可能是出现了营养不良和胃肠道问题。

脉细发白可能意味着身体有些贫血或者营养不良，建议增加膳食中蛋白质、铁、维生素B12等营养素的摄入。同时，避免食用过多生冷辛辣的食物，因为它们可能会加重胃肠道问题。
建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划和营养方案，改善身体状况和胃肠道功能。此外，可以尝试增加膳食纤维摄入量，促进肠道蠕动和消化，改善大便不成形的问题。

同时，建议避免过度食用生冷辛辣的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，注意个人卫生，加强身体锻炼，这些都有助于改善身体状况和胃肠道功能。

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